Voici un extrait d'un article de Francesca Saetta-Villareal de Furunzu Zen Shiatsu que vous pouvez retrouver en intégralité à cette adresse :
http://furansuzen.over-blog.com/2015/11/epicondylite-et-shiatsu.html
Qu’est-ce que l’épicondylite?
Premièrement, il est important de savoir qu’il ne semble pas y avoir
d’inflammation proprement dite au site de l’atteinte. On parle plutôt d’un
désordre tissulaire suite à de microlésions tendineuses ou musculaires à
l’endroit d’insertion (épicondyle) des tendons extenseurs des doigts et du
poignet. Les tendons constituent le prolongement des muscles, dans ce cas,
responsables de faire ouvrir la main, d’élever le poignet. (…)
Que faire en cas d'épicondylite?
Il existe plusieurs solutions pour soigner une épicondylite.
- La première précaution est de consulter un
médecin-traitant.Il pourra ainsi examiner la partie douloureuse et confirmer la
présence d'une épicondylite. Il prescrira éventuellement
des antalgiques pour soulager la douleur de l'inflammation.
- Il est ensuite possible de prendre diverses mesures correctives
si les causes ont été clairement déterminées :
Adopter une meilleure position lors de certaines tâches, avoir une
meilleure hygiène de vie (alimentation, repos suffisant et de qualité, activité
physique régulière mais non traumatisante...).
- On constate également une nette amélioration de son état en faisant appel
à diverses techniques thérapeutiques : l'ostéopathie, la
chiropractie, la phytothérapie, l'acupuncture, et bien sûr le
SHIATSU.
L'épicondylite vue par la Médecine Traditionnelle
chinoise :
L'épicondylite est classée selon plusieurs syndromes en Médecine
Traditionnelle Chinoise:
- Lorsque des facteurs émotionnels tels que les frustrations ou la colère
viennent aggraver la douleur, nous parlons alors de syndrome de Dépression
du Foie et Stagnation de Qi
- Lorsque la douleur est traumatique, fixe, lancinante, ressentie comme un
coup de poignard, nous parlons alors de Stase de Sang
- Lorsque le vent ou le froid aggravent votre douleur, nous pouvons penser
à un syndrome impliquant des Facteurs Pathogènes externes
- Enfin lorsque la douleur est modérée, intermittente, avec perte de la
sensibilité et manque de force dans l'articulation concernée, nous pouvons par
de syndrome de Vide de Qi et de sang.
La solution SHIATSU
Pour
ce qui est du choix des points de pression ou d'acupuncture, cela dépend de la
localisation de l'épicondylite (là où est la douleur, le méridien est
affecté), de la sensibilité du client et d'autres facteurs comme la
constitution et l'état général du moment. Le praticien Shiatsu pourra procéder
à une palpation sur le trajet du méridien impliqué afin de détecter des zones
sensibles, douloureuses. Il pourra alors presser ces points afin de
"disperser la stase"... autrement dit : à faire circuler !
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque organe dispose de
son méridien. Ainsi le Gros Intestin se reflète en surface par le méridien du
même nom. Ce méridien parcourt la face latérale externe du bras. Si la
tendinite se manifeste sur sa trajectoire, nous pouvons par exemple envisager
de presser un point de ce méridien mais sur le bras qui n'est pas affecté. Du moins lors des premières séances!
Seulement il se peut que la cause de cette douleur ne soit pas que
locale mais qu'elle reflète également un problème organique. Par exemple, une
constipation peut venir déséquilibrer le méridien en surface et engendrer une
stagnation dans celui-ci, ce qui engendre alors la douleur. Raison pour
laquelle on ne se contente jamais de poser seulement des questions relatives à
la douleur mais également à tous les systèmes: digestif, urinaire... (…)
On peut associer la moxibustion au Shiatsu. La
moxibustion potentialise l'effet du Shiatsu.
