Je vous propose un nouvel article du réseau Biloba. Celui-ci est la synthèse d'un rapport du professeur suédois R. Elmstrom portant sur un projet qui intègre le massage dans les écoles maternelles et primaires en Suède. Rolf Elmstrom est le professeur principal de l’Institut Gymnastiska Axelsons à Stockholm, qui est en Suède l’une des plus grandes écoles de médecine alternative en Europe. R. Elmstrom supervise plusieurs projets pour Axelsons, y compris des programmes d’éducation à échelle internationale et entre autre le programme de thérapie par le massage.
Dans la société
moderne, le stress est devenu un problème grave. Le tempo de la vie s’est
accéléré et nous semblons toujours nous trouver à court de temps. Nous
communiquons de plus en plus grâce à la technologie et les machines. De plus,
une grande partie du temps les activités de jeux de nos enfants ont été
remplacées par le fait de rester assis en face de la TV, de regarder des vidéos
ou de jouer à des jeux sur l’ordinateur.
Nous ne devons
pas oublier que le contact physique et psychologique avec d’autres personnes
est un besoin vital. Le contact physique en particulier, nourrit celui qui
donne et celui qui reçoit le massage.
Le Touch Research Institute à
Miami, en Floride, a effectué d’importantes recherches sur l’importance du
toucher. En Suède, le professeur Kerstin Uvnœs-Moberg a montré que les niveaux
d’ocytocine (hormone de la paix, du calme et de l’amour maternel) augmente
avec le contact, alors qu’en même temps, le niveau de cortisol (hormone du
stress) diminue. Le toucher est le premier sens que nous développons. C’est
pourquoi il est d’une importance vitale pour la communication et
l’apprentissage.
Kerstin Uvnœs-Moberg, de
l’Institut Karolinska, et le professeur von Annelise Knorring de la clinique
psychiatrique pour enfants à Uppsala ont menés une étude des effets du massage
sur 150 enfants de maternelle.
L’étude montre
clairement qu’avec le massage :
- Le niveau
d’agressivité, anxiété et stress sont plus faibles
- Les enfants
fonctionnent mieux dans les groupes
- Les maladies
psychosomatiques diminuent
Pourquoi l’Institut Axelsons
Gymnastiska a-t-il démarré le projet de massage à l’école (maternelle et
primaire) ?
« Après de nombreux contacts avec le Touch
Research Institute, nous avons réalisé à quel point le massage était important.
Nous avons senti qu’il était est important de diffuser ces connaissances, en
particulier pour les jeunes, et donc nous avons commencé dans les écoles de
maternelles. Nous avons formé environ 8.000 enseignants dans toute la Suède
pendant les cinq dernières années. Chaque jour, nous entendions que le massage
crée des changements dans les groupes d’enfants. »
Voici des
exemples :
- Les enfants
deviennent plus calmes et moins agressifs
- Les enfants se
battent moins
- Les enfants
peuvent se concentrer plus facilement
- Les enfants
développent plus d’empathie
- Les enfants
apprennent à dire non à un contact physique non désiré
Voici les témoignages des
enfants impliqués dans notre programme :
Un garçon de 9
ans : « C’est la vie ! »
Une fille de 9
ans : « Quand mon père est en colère, je lui donne un massage et puis il n’est
plus en colère ! ».
Enfin, voici le
commentaire d’un enseignant après s’être formé au programme de massage à
l’école.
« Depuis que j’ai fait cette formation, les
enfants de ma classe se massent 20 minutes chaque jour. Au début les enfants
pratiquaient avec moi mais maintenant ils travaillent deux par deux et à leur
propre rythme directement à leurs bureaux. »
L’Institut
Axelsons organise des cours pour tous les gens qui travaillent avec les
enfants.
Le but de ces
cours est de fournir les connaissances et compétences pratiques théoriques
nécessaires pour introduire le massage dans les écoles.
Les cours
apprennent à donner un massage élémentaire ainsi que :
- A donner et
recevoir un massage assis sur une chaise
- A comment
masser les enfants
- A comment
apprendre aux enfants à se masser l’un l’autre.
- A la façon
d’intégrer le massage dans la vie quotidienne de l’école.
Peaceful Touch
« Peaceful Touch
» est un concept qui a été initié en 1996 par l’Institut Axelsons à Stockholm,
en Suède. Il a été conçu pour aider à répandre les effets du contact humain
dans la société et surtout vers la jeune génération pour réduire et prévenir la
violence et la détresse.
Le toucher est
très important dans la vie, il a été prouvé scientifiquement et sur base
d’études qu’i est crucial pour le bon développement du corps et de toutes ses
fonctions.
————–
Traduction du
suédois par Yovanny Adant, Responsable de Biloba Enfance
Retrouvez cet article en ligne :
http://www.reseau-biloba.com/enfants-qui-massent-ne-se-battent-pas/
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire