Blog de Stéphanie Guignard, praticienne shiatsu à Juan les Pins. Les articles postérieurs à 2018 sont hébergés sur mon nouveau site http://www.capshiatsu.fr/. Attention les informations et conseils proposés sur ce blog ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. Bonne visite sur ce blog et au plaisir de se rencontrer lors d'une séance !
A typical Shiatsu session
Shiatsu is a hands-on approach whereby the practioner guides energy through the body. It is a method that rebalances the body's force, providing an immediate feeling of well-being, along with physical and mental relaxation.
vendredi 30 mars 2018
Une séance de do-in avec la grande spécialiste Marie Nicol
Dans cette vidéo Marie Nicol montre quelques gestes de Do-in, une forme de yoga des méridiens qui associe des techniques traditionnelles chinoises et japonaises à des mouvements doux : étirement, renforcement musculaire et auto-massage.
Pratiquer le do-in permet de se détendre, développe le ressenti des méridiens, les sensations énergétiques.
Cela participe à un art de vivre au quotidien pour rester en forme.
Marie Nicol est une praticienne certifiée et formatrice en zen shiatsu, do-in depuis 2003, diplômée jeunesse et sports.
Elle organise en Nouvelle-Calédonie chaque année la semaine nationale du shiatsu, pratique reconnue comme médecine au Japon depuis 1955
https://www.youtube.com/watch?time_continue=364&v=jPqMImQE1HI
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