A typical Shiatsu session

Shiatsu is a hands-on approach whereby the practioner guides energy through the body. It is a method that rebalances the body's force, providing an immediate feeling of well-being, along with physical and mental relaxation.

vendredi 30 mars 2018

Une séance de do-in avec la grande spécialiste Marie Nicol


Dans cette vidéo Marie Nicol montre quelques gestes de Do-in, une forme de yoga des méridiens qui associe des techniques traditionnelles chinoises et japonaises à des mouvements doux : étirement, renforcement musculaire et auto-massage.
Pratiquer le do-in permet de se détendre, développe le ressenti des méridiens, les sensations énergétiques.
Cela participe à un art de vivre au quotidien pour rester en forme.

Marie Nicol est une praticienne certifiée et formatrice en zen shiatsu, do-in depuis 2003, diplômée jeunesse et sports. 
Elle organise en Nouvelle-Calédonie chaque année la semaine nationale du shiatsu, pratique reconnue comme médecine au Japon depuis 1955

https://www.youtube.com/watch?time_continue=364&v=jPqMImQE1HI



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