La Baltimore School expérimente une nouvelle approche pour les enfants turbulents.
Au lieu de les envoyer dans le bureau du proviseur ou de leur donner des punitions, l’école a mis en place une salle de méditation. les élèves y sont invités à respirer et à méditer, pour les aider à retrouver leur calme et se recentrer.
Instead of punishing disruptive kids or sending them to the
principal's office, the Baltimore school has something called the
Mindful Moment Room instead.
The
room looks nothing like your standard windowless detention room.
Instead, it's filled with lamps, decorations, and plush purple pillows. Misbehaving
kids are encouraged to sit in the room and go through practices like
breathing or meditation, helping them calm down and re-center. They are also asked to talk through what happened.
Lire l'article en entier :
http://www.upworthy.com/this-school-replaced-detention-with-meditation-the-results-are-stunning?c=ufb1
Blog de Stéphanie Guignard, praticienne shiatsu à Juan les Pins. Les articles postérieurs à 2018 sont hébergés sur mon nouveau site http://www.capshiatsu.fr/. Attention les informations et conseils proposés sur ce blog ne sont susceptibles de se substituer à une consultation ou un diagnostic formulé par un médecin ou un professionnel de santé, seuls en mesure d’évaluer adéquatement votre état de santé. Bonne visite sur ce blog et au plaisir de se rencontrer lors d'une séance !
A typical Shiatsu session
Shiatsu is a hands-on approach whereby the practioner guides energy through the body. It is a method that rebalances the body's force, providing an immediate feeling of well-being, along with physical and mental relaxation.
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